在人流术上随着高科技在医学上的运用，大大减轻了患者的痛苦，把健康的损失降到了最低的限度，但毕竟是手术，对于身体还是会有一些影响，需要一段时间的调养才会康复如初。那么，如何才能做好无痛人流术后营养保健?下面我们一起来看看吧。

　　如何才能做好无痛人流术后营养保健?术后康复不好可引起严重的后果，现代白领女性大多把工作看得比一切都重要，在人流术的次日，经常是照常上班，甚至加班加点。其导致的结果是，经常感到小腹有些隐痛，接着腹痛加重，有时发高热，这些症状很有可能就是术后保养不当导致的急性盆腔炎。

　　人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

　　首先，蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。因此，要多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　其次，人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　最后，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　虹桥医师提醒，人流术对女性的身体有一定的伤害，选择伤害小的人流术是关键。

　　厦门湖里天伦医院妇科的微创人流术具有无痛、安全更彻底的优势，手术前通过完备的术前体征检查和病史检查。手术医师具备几十年手术经验，确保手术操作的标准性和精确性。手术环境无菌率达到98%以上(标准层流手术室可以达到99.9%的无菌率)，绝对降低手术环境导致的术中术后感染，目前在统计范围内的微创人流术后感染率在0.1%以下。使用最新的麻醉方式，手术操作方式至少达到超声波引导下，级微管吸取孕囊的水平。手术过程具备全程的设备仪器监控受术者体征指标，最大程度控制手术风险。术后具备良好的恢复环境，包括术后进行子宫修复调养措施。绝对的隐私保护制度在微创人流术标准中首次被纳入到全程操作规范中来，从而最大程度上保护受术者个人隐私及其利益。

　　厦门湖里天伦医院妇科引进的微创人流术与其他无痛人流手术相比，它拥有独特优势有

　　1、安全无痛：采用相关部门门推荐的自控镇痛技术，非常安全，能使受术者在短效静麻醉下就可进入睡眠状态，患者感受不到的疼痛，有效避免心理负担。

　　2、微管细软、保宫不伤宫：微创人流术采用微小材质，管腔细到只有几毫米，为传统吸管大小的1/3，材质更软，可经自然腔道送入宫腔，不需要扩宫。实现保宫而不伤宫。

　　3、全程可视操作：以往人流术是凭医师的经验与手感盲刮，往往造成人流不全、漏吸、子宫穿孔等后果。而微创人流术，采用专业可视技术，可精确取出孕囊和脱膜组织，更有效地保护子宫，降低手术并发症。

　　4、全程无菌环境：将标准层流净化手术室应用与计划生育手术，确保手术过程全程无菌环境。有效避免手术并发症，减少妇科炎症发生率。

　　5、并发症几乎小：手术均由博导医师全程监管实施，人流手术经验丰富，相比其他人流技术，并发症几乎小，更大地保障受术者安全。

　　6、私密、贴心：诊室私密，贴心保护您的隐私。专业化全程导诊服务，享受快捷的专业就诊通道 。舒适温馨的诊疗环境，让您倍感家庭式的温暖放心。

　　7、适用人群更广：由于无痛苦安全、对子宫损伤极小的优势，对于首次意外怀孕者、多次人流者 、妊娠合并症者甚至是子宫畸形妊娠等高危妊娠者都非常适用。